Buah-buahan tropis yang harganya murah, banyak sekali mengandung berbagai macam zat yang berkhasiat untuk kesehatan, bahkan juga untuk kecantikan dan awet muda. Oleh sebab itu orang-orang yang hidup di daerah Tropis lebih awet muda daripada orang-orang Eropa sana. Beriku ini contoh Buah-buahan yang sangat bermanfaat itu :
1.Jambu Biji (untuk awet muda)
Sebuah studi terkini USDA (kalau tidak salah adalah Sebuah Sistem Soil
Taxonomy) menemukan, bahwa Jambu Biji mengandung anti oksidan paling tinggi di
bandingkan buah lainnya. Senyawa-senyawa di dalam Jambu Biji berkhasiat
menetralisir Toksin, seperti Polusi dan asap rokok, sehingga Toksin ini tidak
merusak sel, mencegah penuaan dan penyakit.
2. Buah Kiwi (untuk kecantikan)
Hanya makan 1 buah Kiwi sudah dapat memberikan 95% angka
kecukupan gizi dan vitamin C yang diperlukan tubuh setiap hari. Vitamin C
meningkatkan<b> Kolage</b> atau sejenis protein yang menghaluskan
kulit dan menguatkan jaringan penghubungnya. Buah yang kulitnya berbulu ini
juga kaya dengan Vitamin E, yang berkhasiat melembabkan lapisan permukaan
kulit, sehingga kulit tampak cerah dan mulus.
3. Mangga (mencegah Kanker)
Para ahli heran, mengapa orang-orang Maori mempunyai angka
kasus Kanker yang lebih rendah di banding penduduk Selandia Baru yang lainnya.
Dari penelitian para ahli menemukan bahwa orang-orang Maori banyak mengkonsumsi
Mangga yang mempunyai khasiat untuk anti Kanker. Sebagian besar khasiat ini
berasal dari Galic Acid yaitu sejenis
Antioksidan ampuh yang mencegah terbentuknya sel-sel Kanker.
7. Nanas (untuk mengatasi sakit dan nyeri)
Buah Nanas kaya dengan zat Bromelai, yaitu sejenis enzim
yang mengurangi inflasi dan pembengkakan, mengurangi Symptom Arhritis (kalau tidak salah suatu
gejala peradangan dalam tubuh) dan bahkan membantu jaringan yang luka lebih
cepat sembuh. Nanas juga kaya antioksidan dan Vitamin C yang membantu mengatasi
inflasi.
Semoga bermanfaat....!
Sumber : Berbagai sumber
Tidak ada komentar:
Posting Komentar