FAKTA TENTANG MINUM

Mungkin sering kita mendengar nasehat orang tua yang selalu menegur apabila kita minum air sambil berdiri, katanya tidak sopan atau apalah yang kadang kita menyepelekan hal tersebut. Tapi ternyata di samping tidak sopan, minum air sambil berdiri juga kurang baik bagi kesehatan ginjal kita. 

Bila kita minum sambil duduk ,air yang kita minum akan disaring oleh sphincter. Sphincter adalah suatu struktur maskuler (berotot)  yang bisa membuka (sehingga air kemih dapat lewat) dan menutup. Jadi setiap air yang kita minum akan disalurkan pada pos-pos penyaringan yang berada di ginjal. Yang membuat air  menjadi bersih.

Nah... jika kita minum air sambil  berdiri, air yang kita minum tanpa disaring lagi atau  langsung menuju kantung kemih, sehingga terjadi pengendapan disaluran Ureter. Ureter sendiri adalah  suatu saluran muskuler berbentuk silinder yang menghantarkan Urin dari Ginjal menuju Kandung kemih. Limbah-limbah ( pengendapan ) yang menyisa diureter inilah yang bisa menyebabkan penyakit kristal ginjal yang merupakan salah satu penyakit ginjal yang berbahaya. Salah satu gejalanya adalah susah buang air kecil.

Nah... mulai dari sekarang mari kita biasakan minum air sambil duduk, karena untuk menjaga kesehatan ginjal kita.

MEMAKSAKAN DIRI UNTUK BEKERJA

Anda termasuk orang yang tetap bekerjasat sakit? Bila benar, maka Anda sebenarnya sedang menambah hari sakit di masa depan di bandingkan dengan rekan Anda yang memilih beristirahat di rumah saat kesehatan terganggu.

Demikian kesimpulan terbaru para peneliti di Karolinska Institutet, Stockholm, Swedia. Para peneliti tersebut menemukan para pekerja yang tetap bekerja dalam keadaan sakit, yang di istilahkan dengan sickness presenteeism, ternyata memiliki ketidakhadiran kerja yang lebih banyak. Itu artinya usaha para pekerja giat untuk tetap masuk dengan alasan hendak mengurangi ketidakhadiran malah berakibat lebih buruk. "ketidakhadiran mereka makin bertambah banyak. Mendorong orang agar masuk kerja saat ia sakit hanya akan menambah cutinya karena sakit," ujar Gunnar Bergstrom, ketua tim riset di Karolinska Intitutet.

Untuk para pekerja giat yang tetap masuk kerja saat sakit, ia akan memiliki 30 hari sakit yang lebih banyak. Kemungkinan untuk hal itu adalah 40 hingga 50 %. Sayangnya penelitian juga mengungkap bahwa banyak orang yang lebih memilih masuk kerja saat sakit. Meski demikian, perasaan sakit bukan hanya disebabkan kesehatan yang buruk. Namun lebih didasarkan faktor lain seperti hubungan kerja yang tidak harmonis. Jadi jika Anda merasa sakit, jangan memaksa diri untuk tetap bekerja. Istirahatlah. Asalkan sakit Anda sungguhan.

MANFAAT TOMAT

Mungkin selama ini saat memasak Anda suka membuang biji tomat, karena Anda kurang menyukainya atau lantaran Anda merasa jijik. Terutama oleh cairan licin yang menyertai biji tomat. Tapi jika Anda mengetahui khasiatnya, mungkin mulai saat ini saat Anda memasak akan selalu menyertakan biji tomat.

Sebuah penelitian yang dilakukan oleh Rowett Research Institute di Arbedeen, Skotlandia menemukan khasiat biji tomat bagi kesehatan. Sperti yang di kutip majalah kesehatan  Prevention, Asim K Dutta-Roy, PhD, sang peneliti menemukan cairan licin atau jelly berwarna kuning yang terdapat di sekitar biji tomat, mengandung senyawa atau bahan campuran yang manjur untuk melawan stroke dan penyakit jantung. Jika anda ingin melawan penyakit tersebut, rajin-rajinlah memakan tomat sekaligus bijinya.

 

Penelitian juga mendapatkan fakta, bahwa jika Anda meminum juice tomat tanpa membuang bijinya, maka sekitar 75% Anda telah mengurangi resiko terjadinya penggumpalan darah yang dapat menyebabkan serangan jantung.

Selain itu juga Juice tomat segar sangat membantu dalam pembentukan glycogen dalam liver. Yaitu semacam zat penambah tenaga. Menurut penelitian ditemukan bahwa juice tomat menyeimbangkan fungsi liver dengan cepat dan dengan demikian berarti menjaga stamina tubuh dan menyehatkan badan. Garam mineral yang kaya dalam tomat meningkatkan nafsu makandan merangsang aliran air liur sehingga memungkinkan makanan di cerna dengan baik. Konsumsi tomat yang teratur membantu mengobati penyakit Anoreksia (kehilangan nafsu makan).

JANGAN ANGGAP SEPELE KESEMUTAN

KESEMUTAN atau kebas adalah gejala yang hampir pernah dialami oleh semua orang. Biasanya kesemutan menyerang apabila kita terlalu lama diam atau berada dalam satu posisi tertentu misalnya, duduk sambil menekuk kaki untuk waktu yang lama atau tangan tertindih badan saat tidur. Kalau sudah kesemutan, biasanya lama-lama terasa kebal atau bahkan ngilu nammun akan berangsur-angsur hilang jika kita mulai menggerak-gerakkan bagian tubuh yang kesemutan tersebut. Karena sifatnya easy-come-easy-go, maka kita cenderung menganggap kesemutan adalah hal "biasa", padahal kesemutan justru bisa jadi pertanda adanya hal-hal yang tidak biasa. Lho kok bisa? Kesemutan umumnya memang mudah hilang saat bagian tubuh yang kesemutan dikibas-kibaskan atau digerak-gerakkan perlahan. namun ada pula kesemutan yang tidak hilang sendiri.

Apabila seseorang mengalami kesemutan disatu bagian tubuh, kemudian menjalar kebagian tubuh yang lain disekitarnya dan kemudian memperburuk fungsi-fungsi tubuh lainnya, bisa jadi itu adalah manifestasi tumor di bagian depan otak. Sebuah penyakit amat serius dengan gejala awal sepele.

Pada dasarnya kesemutan merupakan suatu gejala manifestasi dari gangguan sistem saraf sensorik akibat rangsang listrik di sistem itu tidak tersalur secara penuh dengan sebab macam-macam. Yang paling sederhana misalnya, jalan darah tertutup akibat satu bagian tubuh tertentu ditekuk terlalu lama. Pada orang sensitif, tidur miring terlalu lama saja bisa menyebabkan kesemutan. Juga duduk dengan siku ditekuk. Sistem saraf sensorik mempunyai prosedur kerja baku. Stimulus berupa sentuhan, tekanan, rasa sakit, dan suhu panas atau dingin diterima oleh reseptor di kulit, yang lalu dikirimkan ke saraf tepi, lalu masuk ke dalam susunan saraf pusat disumsum tulang belakang. Disini stimulus diteruskan ke atas sampai ke thalamus (pusat penyebaran utama impuls-impuls sensoris). Dari sini stimulus di kirimkan ke kulit otak (cerebral cortex). Baru pada saat inilah apa yang di rasakan tadi disadari oleh si individu. Kalau ada gangguan dalam jalur sensori baku tadi, maka timbullah kesemutan.

Kesemutan yang tidak di sertai gejala-gajala lain biasanya menandakan adanya gangguan reseptor di kulit atau pada cabang saraf tepi. Namun kita mesti lebih waspada jika ada gejala lain di luar kesemutan. Bukan hanya kelumpuhan, kesemutan bisa juga di sertai gangguan penglihatan, pendengaran, gabungan keduannya, atau lainnya. Kalau ada tumor di otak, selain gejala kesemutan atau tebal tadi, ada juga sakit kepala, muntah-muntah, dan kelumpuhan kecil.

Kesemutan sebagai bagian dari gejala penyakit sebenarnya yaitu tahap paling awal dari suatu proses kehilangan rasa. Kalau tahap paraesthesia (kesemutan) sudah terlampaui, pasien meningkat pada hypaesthesia (baal) sampai akhirnya mengalami anaesthesia (hilang rasa sama sekali). Maka bila kesemutan tak hilang hanya dengan dikibaskan, bila tadinya hanya terasa di dua jari kemudian di semua jari lalu merambat ke tangan. Bila tadinya tadinya hanya terjadi sekali-sekali namun kini hampir tiap hari atau bila kesemutannya telah meningkat menjadi baal, itu saatnya kita pergi ke dokter.

  

YOGYAKARTA YANG ISTIMEWA

Untuk memahami status "ISTIMEWA" yang melekat pada wilayah propinsi Yogyakarta, kita memang perlu melongok ke belakang, asal mula berdirinya Kesultanan ini.

Yogyakarta didirikan oleh Pangeran Mangkubumi, yang kemudian bertahta dengan gelar Sultan Hamengku Buwono I pada tanggal 1755. Sultan Hamengku Buwono I ternyata mewarisi semangat anti penjajahan dari eyangnya, Sultan Agung. Yaitu Raja besar Mataram yang dengan gagah berani menggempur sarang Belanda di Batavia pada paruh abad 17. Sultan Hamengku Buwono I sendiri juga merupakan seorang pemimpin gerilyawan sekaligus diplomat ulung yang pantang mundur menghadapi Belanda. Jejaknya diikuti oleh Sultan Hamengku Buwono II serta Pangeran Diponegoro, yang terkenal sebagai pemimpin Perang Jawa.

Jiwa kejuangan "Orang-Orang Mataram" terus membara hingga abad ke-20. DR Wahidin Sudirohusada, salah seorang Pergerakan Nasional dari Yogyakarta, serta mencetuskan gagasan pendirian Budi Utomo. Suatu organisasi modern, pembangkit Nasionalisme Indonesia pada masa pra kemerdekaan.

Semangat anti penjajahan juga jelas terlihat pada pribadi Sri Sultan Hamengku Buwono IX. Hanya beberapa hari setelah kemerdekaan Indonesia diproklamsikan, Beliau dengan tegas langsung memberikan dukungannya kepada Negara Republik Indonesia, dan menyatakan bahwa wilayah Kesultanan Yogyakarta menjadi bagian dari Republik Indonesia. Langkah ini banyak di nilai sebagai keputusan yang berani, sekaligus menunjukan konsistensi sikap dan prinsip pimpinan beserta rakyat Yogyakarta, yang diipegang teguh sejak Sultan Hamengku Buwono I, sang pendiri.

Keteguhan prinsip "menjunjung tinggi kedaulatan dan martabat bangsa" ini diikuti oleh tindak perjuangan nyata untuk mewujudkannya. Dengan demikian, pengorbanan yang menjadi resiko perjuangan telah dianggap wajar bagi warga Yogyakarta. Pikiran, tenaga,harta, tahta, bahkan jiwa sekalipun, direlakan Sri Sultan Hamengku Buwono IX beserta rakyat, untuk mempertahankan kedaulatan Republik Indonesia terhadap ancaman penjajah. Terlebih lagi pada saat Yogyakarta menyediakan diri menjadi Ibu Kota Negara Republik Indonesia pada masa agresi Belanda, kegigihan "Orang-Orang Mataram" semakin nyata.

Siapa tak ingat Serangan Umum 1 Maret 1949 yang berhasil membuka mata dunia terhadap eksistensi Negara Republik Indonesia. Letkol Soeharto dan Sri Sultan Hamengku Buwono IX beserta rakyat Indonesia, khususnya yang saat itu berada di Yogyakarta telah membuktikan semangat juang pantang menyerah.

Tindakan Sri Sultan Hamengku Buwono IX yang tidak setengah-setengah dalam membela kedaulatan Negara Republik Indonesia, baik pada masa perjuangan kemerdekaan, pada awal tegaknya Negara Republik Indonesia, hingga masa Orde Baru. Apa motivasinya?Jawaban ini secara eksplisit telah diberikan pada saat beliau memberikan ceramah di hadapan generasi muda dan rakyat Yogyakarta pada tanggal 18 Agustus 1986 yang berintikan :

1. Beliau merasa terpanggil oleh teladan yang diberikan nenek moyangnya, terutama Sultan Agung, Sultan Hamengku Buwono I, Sultan Hamengku Buwono II dan Pangeran Diponegoro.

2. Beliau merasa solider terhadap pembantu Jawa yang di maki-maki oleh keluarga Belanda.

3. Beliau ingin kembali ke tengah-tengah rakyat, untuk berjuang bersamanya. Karena nenek moyangnya, Eyang Panembahan Senopati juga berasal dari rakyat. Ayah Panembahan Senopati adalah Ki Gede Pemanahan, berasl dari rakyat.Beliau bukan wali dan bukan raja.

Maka dapat disimpulkan, bahwa pendorong perjuangan Sri Sultan Hamengku Buwono IX adalah tekad untuk menempatkan Keraton Mataram di tengah-tengah rakyat, sehingga bermanfaat bagi kesejahteraan rakyat. Wajarlah, bila Beliau menyaerahkan Kesultanan Yogyakarta yang meliputi Keraton dan wilayah pemerintah daerah kepada rakyat dan pemerintah Republik Indonesia, seperti tercantum dalam AMANAT 5 September 1949. AMANAT  tersebut berintikan, Negeri Ngayogyokarto Hadiningrat adalah DAERAH ISTIMEWA dari Republik Indonesia dan Sultan Hamengku Buwono IX beserta Sri Paku Alam VIII selaku pemimpin yang memegang kekuasan pemerintahan daerah, yang bertanggung jawab langsung kepada Presiden Republik Indonesia.

AMANAT tersebut merupakan sambutan PIAGAM KEDUDUKAN bertanggal 19 Agustus 1945 yang ditandatangani oleh presiden Republik Indonesia yaitu Soekarno dan di serahkan pada tanggal 6 September 1945. PIAGAM KEDUDUKAN  ini mengukuhkan kedudukan Sri Sultan Hamengku Buwono IX dan Sri Paku Alam VIII sebagai pemimpin Yogyakarta.

Memang Propinsi Daerah Istimewa Yogyakarta harus dilihat secara utuh. Keraton sebagai segi Batiniah- yang menjadi pusat pengembangan nilai-nlai budaya luhur; Pemerintah Daerah, sebagai pengejawantahan lahiriyah- yang siap melayani dan membimbing rakyat menuju kehidupan sejahtera lahir dan batin; dan Rakyat yang dijunjung tinggi kedaulatannya. Ketiga-tiganya merupakan Kesatuan, yang menjadi ciri khas dan keistimewaan Propinsi Daerah Istimewa Yogyakarta.

Akhirnya, sesungguhnya keiistimewaan Yogyakarta juga merupakan salah satu keistimewaan yang di miliki Indonesia. Suatu nilai tambah dan kekayaan tersendiri bagi bangsa kita dan tidak semestinya pemerintah sekarang mempersoalkannya. Hargailah jasa-jasa para Pahlawan....!

SILSILAH RAJA MATARAM DAN YOGYAKARTA

   Disini saya mau menyampaikan daftar atau urutan sejarah Raja Mataram sampai dengan kerajaan Yogyakarta Hadininingrat. Dan ini adalah silsilahnya :

Panembahan Senopati

↓

Prabu Hanyokrowati

↓

Sultan Agung

↓

Hamangkurat I

↓

Hamangkurat II

↓

Hamangkurat III

↓

Hamangkurat IV

↓

Hamengku Buwono I

1755-1792

↓

Hamengku Buwono II

1792-1812 & 1826-1828*)

↓

Hamengku Buwono III

1812-1814

↓

Hamengku Buwono IV

1814-1823

↓

Hamengku Buwono V

1823-1855

↓

Hamengku Buwono VI

1855-1877

↓

Hamengku Buwono VII

1877-1919

↓

Hamengku Buwono VIII

1921-1939

↓

Hamengku Buwono IX

1940-1988

↓

Hamengku Buwono X

1989-sekarang

Catatan : Tahun adalah tahun bertahta

*)Tahun 1826-1828 sebagai wali dari HB V

 Setelah Hamangkurat II tahta diambil alih oleh adik Hamangkurat II yaitu Paku Buwono I. Sampai dengan Paku Buwono II. Dan dari sini timbullah perpecahan Kerajaan Mataram sampai lahir penerus kerajaan Mataram dan Mangkunegaran yaitu oleh Paku Buwono III dan seterusnya. Sedangkan penerus Kerajaan Mataram semenjak Sultan Hamengku Buwono III,menjadi Kerajaan Pakualaman atau untuk saat ini lebih dikenal sebagai Keraton Yogyakarta Hadiningrat.

Dan mungkin itu sedikit tentang sejarah dari kota Yogyakarta. Bila ada kesalahan tolong diluruskan. Karena mengingat minimnya pengetahuan saya.

Terima kasih dan semoga bermanfaat.....!

sumber : Buku RANGCANGAN ACARA JUMENENG DALEM SRI SULTAN HAMENGKU BUWONO X DI YOGYAKARTA

JENIS-JENIS TANAMAN YANG BERKHASIAT UNTUK OBAT ke 2

Di artikel pertama tentang tanaman obat, saya sudah berjanji akan melanjutkan artikel tersebut. Dan sekarang saya kembali untuk meneruskan artikel tersebut. Di artikel pertama saya menulis tanaman obat diantaranya alang-alang, asam jawa, bambu kuning, bangle, dan bawang putih. Dan ini adalah daftar tanaman obaat yang lainnya...

1. Beluntas(Pluchea indica)

Menghilangkan bau badan

  Tanaman beluntas merupakan perdu yang sering digunakan sebagai tanaman pagar. Panjang daunnya sekitar 4 cm dengan dengan ujung membulat. Daun beluntas berkhasiat menghilangkan bau badan dan bau mulut. Caranya, daun beluntas 30 gram, pinang 5 gram, ditambah garam dapur 5 gram.Semua bahan itu di rebus, Air rebusannya di minum 3 kali sehari. Selain direbus, beluntas bisa di jadikan lalap pada saat makan malam.

2. Bidara Upas(Ipomoea mammosa)

 Mengobati diabetes

  Tumbuhan merambat ini bentuk daunnya mirip sirih, seperti hati dengan ujung meruncing. Sedang warnanya hijau tua. Warna batangnya agak gelap dan bila di pegang terasa agak licin. Bunganya berbentuk lonjong dan berwarna putih. Umbinya mirip kentang atau ubi jalar yang berwarna coklat. Sudah lama orang mengenal tanaman ini sebagai tanaman obat penyakit kencing manis, terutama umbinya. Zat kimia yang terkandung didalamnya adalah damar, zat pati dan zaat pahit. Cara penggunaanya, umbi bidara upas sebesar jari diparut , ditambah secangkir air masak, disaring kemudian diminum 2 kali. Resep ini untuk sekali minum.

3. Brotowali(Tinospora perculata)

Mengatasi lever

  Brotowali merupakan tanaman merambat. besar batangnya kurang lebih satu jari dengan banyak mata dan kutil, srta rasanya pahit. Daunya besar berbentuk jantung. zat yang terkandung dalam batang adalah pikro-retine. Brotowali termasuk tanaman yang banyak digunakan sebagai obat sakit perut, demam, sakit gangguan lever (sakit kuning), obat cacing dan penambah nafsu makan. Cara penggunaanya, batang brotowali direbus, disaring dan diminum. Rebusan batang ysng dicampur dengan belerang bermanfaat untuk mengobati kudis dan koreng sebagai obat luar.

4.Inggu(Ruta angustifolia)

Mengobati gangguan lever

  Pohon inggu termasuk tanaman herbal. Daunya mengandung alkaloid rutamin, skimianin, kokusaginin dan beragapten. Cara penggunaanya, daun inggu 25 gram direbus bersama 15 gram brotowali dan 10 gram kunyit hingga air rebusanya tinggal separuhnya. Jika air rebusan inni diminum secara rutin 3 kali sehari bisa menyembuhkan gangguan lever. Khasiat lain dari daun ini adalah sebagai peluruh air seni, dan pereda kejang

 

5. Jawer kotok(Coleus artropurpureus)

Mengobati wasir

   Jawer kotok umumnya umumnya dikenal sebagai tanaman hias karena daunnya yang indah dan berwarna warni. Selain itu juga banyak dikenal sebagai tanaman obat, namun ternyata tidak semua jenis berkhasiat sebagai obat. Hanya yang berdaun merah polos kecoklatan yang berkhasiat. Daunya mengandung minyak asiri karvakrol yang bersifat menghilangkan rasa sakit, dan etilsalisilat yang meniadakan iritasi. Karena sifat-sifat inilah jawer kotok berkhasiat sebagai obat wasir. Caranya 12 lembar daun jawer kotok direbus dengan 2 gelas kecil air sampai mendidih dan air tinggal setengahnya, minumlah ramuan tadi sehari sekali. 

 

Semoga bermanfaat...!dan besok saya sambung lagi...

Ramuan Agar Di Sayang Pasangan

Bila anda kaum lelaki yang mengaku loyo saat berhubungan/senggama dengan pasangan, jangan perlu risau karena saya akan membemberkan ramuan yang sangat hebat dan sudah banyak yang membuktikannya.

Ramuan ini adalah benar-benar ramuan tradisional dan tanpa mantra ataupun jampe-jampe.Ramuan ini cukup sederhana dan bahannya pun mudah didapat.

Yang perlu anda siapkan adalah :

1.Telur bebek 1 butir

2.Mrica kurang lebih 10 butir

3.Kopi hitam 2 sendok

4.Madu(kalau ada madu murni) 2 sendok

5.Air panas kurang lebih 100 ml

Cara membuat ramuan ini yang pertama,tumbuk mrica sampai benar-benar halus. Bila dirasa sudah halus campurkan bubuk mrica tadi dengan 2 sendok kopi hitam. Seduh campuran tadi dengan air panas yang sudah disiapkan. Aduk sampai benar-benar bercampur, setelah itu tuangkan madu 2 sendok dan aduk lagi. Kemudian dinginkan sebentar agar bila nanti telur dicampurkan tidak jadi setengah matang. Bila dirasa cukup dingin, masukkan telor bebek tadi. tentunya isinya saja. Dan aduk sampai benar-benar bercampur semua bahan. Bila sudah, minumlah ramuan tadi 2 atau 3 jam sebelum anda berhubungan. Dijamin akan tegak berrdiri dan tahan lama....he..he...

Selamat mencoba dan semoga bermanfaat....!

JENIS-JENIS TANAMAN YANG BERKHASIAT UNTUK OBAT

Kembali menggunakan obat yang berasal dari tanaman menjadi tren saat ini di negara-negara maju.Tapi dasar pemanfaatan tanaman obat justru ada dinegara-negara sedang berkembang ,seperti Indonesia .Sejak dari nenek monyang kita dahulu menggunakan tanaman sebagai obat sudah di mulai sejak ratusan tahun yang lalu .dan terus berkembang hingga saat ini, meskipun banyak diantaranya berdasarkan data Empiris.

Alam Indonesia sebenarnya sangat kaya dengan tumbuh-tumbuhan berkhasiat, yang sebagian besar belum dibudidayakan. Malah banyak diantaranya justru menjadi gulma yang merugikan dalam kehidupan sehari-hari, separti Alang-alang. Berbagai jenis tanaman yang berkhasiat sebagai obat serta cara penggunaanya akan saya kemukakan dibawah ini, :

1.Alang-Alang(Imperata cylindrica)

Mengobati Hipertensi

Tanaman ini termasuk kedalam keluarga Gramineae yang menjadi gulma yang sangat merugikan karena rimpangnya menjulur kemana-mana dan susah diangkat. Rimpang Alang-Alang bermanfaat untuk mengobati Hipertensi karena mengandung damar, asam kersik dan Logam Alkali. Cara penggunaanya, rimpang alang-alang satu gengam direbus dengan 2 gelas air sampai airnya tinggal separuhnya dan dinginkan.Air rebusan ini diminum pagi dan sore hari. Khasiatnya akan lebih baik jika ditambah madu murni.

2.Asam Jawa(Tamarindus indicus)

Mencegah rambut rontok(kebotakan)

  Daun muda yang diseduh bersama akar kunyit merupakan obat reumatik. Selain untuk reumatik, kulit pohon asam yang direbus dengan adas pulowaras juga bisa untuk mengobati asma, polong buahnya yang direbus dengan daun saga menjadi obat batuk kering, dan buahnya yang telah masak bisa mengobati morbili, sariawan, dan dioleskan kekulit kepala untuk mencegah rambut rontok. Buahnya yang disangrai bersama ketan putih kemudian ditumbuk halus dan dicampur dengan air secukupnya sampai menyerupai adonan, dapat menghaluskan kulit. Pemakainya adalah dengan membalurkan keseluruh tubuh dann dilakukan secara rutin 3 kali sehari.

3.Bambu Kuning(Bambusa vulgaris)

Mengobati reumatik

  Rebung bambu kuning yang rasanya manis kalau disayur juga berkhasiat mengatasi sakit liver sebab dalam bambu kuning mengandung para hidroksi bemsaldehid, suatu fenol yang mirip sebagian gugusan sulimarin dan kurkumin, yang berkhasiat untuk mengatai gangguan liver, misalnya terlalu banyak minum-minuman keras sehingga ada suatu zat yang menumpuk di liver yang menyebabkan keracunan. Pemakaiannya adalah satu bagian rebung ditambah sepuluh bagian air, direbus sampai mendidih dan dibiarkan selama seperempat jam. Setelah itu disaring dan didinginkan. Minum 3 kali sehari 1/3 gelas sekali minum. 








4.Bangle(Zingeber cassummunar)

Mengobati  reumatik

Bangle termasuk tanaman berbatang semu dengan rumpun yang tumbuh rapat. Tingginya mencapai 1,5 meter. Rhizomanya yang lebih besar daripada jahe, setelah agak tua berwarna kuning , dengan rasa pedas pahit dan bau menyengat. Tanaman ini memang dikenal sebagai tanaman obat yang berkhasiat menghangatkan badan, membersihkan dan mengeringkan luka, menghilangkan rasa sakit kepala, obat memar, obat reumatik. Untuk memperkuat khasiat obatnya, sebaiknya dicampur dengan arak.


5.Bawang Putih(Allium sativum)

Mengatasi hipertensi

Pada umumnya bawang putih lebih dikenal sebagai bumbu dapur. tetapi ternyata ia juga berkhasiat untuk pengobaatan antara lain sebagai obat hipertensi, yaitu 3 siung bawang putih ditumbuk halus, diperas dan dicampur air kemudian disaring lalu diminum secara teratur setiap hari. Cara lain adalah 5 gram dan  2 buah mentimun dihancurkan dan diambil airnya, kemudian dicampur sedikit  air dan 2 sendok makan madu murni, diminum 2 kali sehari. Selain hipertensi bawang putih juga dipercaya sebagai obat asma,batuk, sakit kuning, sesak nafas, dn ambeien.

Sebenarnya masih banyak tanaman obat yang ada di bumi Indonesia ini, tapi mungkin ini dulu yang bisa aku tulis. Lain kali saya akan sambung lagi.

Semoga bermanfaat.....!

MANFAAT TELUR PUYUH

Beruntunglah kita ini yang terlahir sebagai penduduk Indonesia yang kaya akan berbagai macam binatang piaraan.Diantara binatang piaraan itu adalah burung puyuh.Dalam ternak burung puyuh yang kita manfaatkan adalah telurnya.telur burung puyuh ini relatif kecil dan warna cangkangnya ada warna belang-belang hitam.Di kawasan Eropa Barat dan Amerika Utara ,telur puyuh dianggap masakan mewah .Padahal ,telur mungil ini memiliki segudang  manfaat.

   Dengan berat kurang lebih 10gram ,satu butir telur puyuh berisi banyak unsur yang dibutuhkan agar tubuh menjadi sehat.Nilai gizi telur puyuh tiga hingga empat kali lebih tinggi dibandingkan dengan telur ayam,yang memiliki berat 50  hingga 70 gram per butir .
   Telur puyuh mengandung 13% protein ,telur ayam hanya 11%.Selain itu ,telur puyuh mengandung 140 mu-g Vitamin B1, bandingkan dengan telur ayam yang hanya memiiki 50mu-g Vitamin B1.Kandungan Vitamin  B2 dan A telur puyuh dua kali lebih dibandingkan telur ayam.
   Telur puyuh memiliki zat Besi dan Potasium lima kali lebih banyak daripada telur telur ayam .Karena kandunganya tersebut telur puyuh termasuk dalam kategori Dietary food .Dan lebih bagusnya lagi telur puyuh tidak memiiliki kolesterol jahat (LDL) dan sangat kaya dengan kolesterol baik (HDL).Tak seperti telur ayam telur puyuh tidak menyebabkan alergi . Malah telur puyuh mampu membantu mengatasi gejala alergi .Kandungan Protein Ovumucoid yang ada pada telur puyuh banyak dipakai untuk produksi obat anti alergi .
    Telur puyuh dapat juga dimakan mentah .Tentunya setelah telur itu dicuci dalam air panas .Tidak perlu khawatir tentang adanya Salmonella karena suhu tubuh burung ouyuh daripada suhu tubuh ayam sehingga Salmonella dapat hidup .
   Dalam artikel situs Gout Pain ,disebutkan bahwa penderita asam urat sama sekali tidak dilarang makan telur  ,termasuk telur puyuh .Itu karena telur unsur Purin yang rendah .Meski demikian jumlah konsumsinya harus dibatasi.Untuk telur ayam hanya 3 butir per pekan ,sedangkan untuk telur puyuh sangat tidak dianjurkan untuk penderita asam urat.itulah kelemahan telur puyuh.

  Semoga bermanfaat...!!!!!!

sumber:GEMAS